SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czesto

  • SZOKS kwetiapina jest lekiem na (Chorobe dwubiegunowa jak i na depresje) Czesto mamy problemy z sasypianiem co moze byc objawem lekkiej depresji wiadomo stres w pracy czy w domu problemy finansowe itd... Kwetiapine mozesz dostac na dzien i nie bedzie powodowala sennosci lub jej inna wersje na noc ja stosuje firme Hexal 50mg jest lekiem ktory nie [...]

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-31 20:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - dwie pierwsze cos tam daja rade, ale reszta to lipa. primarofce to primaforce. ujalbym to tak: to takie dawne meso wsrod joszek ;-) dokladnie primaforce od dawna trzyma jakość i to wlasnie 2,5mg zawsze pozytywne opinie, a potem wychodzą te firmy 'nołnejmy' z 5 , 10 zapewne niedługo 15-20mg %-) dawkami w kapsie, które klepią duzo gorzej to [...]

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-27 12:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja również mam mały zapas, aczkolwiek często te batony bywają zdradliwe, znaczy ciężko zatrzymać się na jednym i zazwyczaj chodzą parami :-D z tymi nie mam problemu ale jak kupiłem raz zapas waferow to tak jak.mowisz lubiły chodzić parami:D

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-24 13:20:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dodo, mógłbyś napisać jak smakują te sosy czosnkowy i bbq? Planuje kupić ale ostatnio kupiłem jakiś słodki karmel do naleśników i czuć było taką chemię, że zraziłem się bardzo do tego. nie widziałem wcześniej pytania :-) czosnkowy smaczny, ale powiedziałbym mało czosnkowy, chodź może dlatego że często sam robię mocno czosnkowy i stąd takie [...]

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-26 15:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejsza miska. Zauważyłam, że często na redukcji proponowane jest ograniczenie białka, pochodzącego z nabiału. Jak widać, jem je niemal do każdego posiłku, zakrawa to prawie o uzależnienie :)). Czy ja także powinnam je ograniczyć do jednego posiłku przed snem? A ta bułka tarta w podwieczorku pochodzi z faszerowanej cukinii, ale powinnam ją [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 8649 Data: 2013-08-05 22:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trening mistrzów kulturystyki a Ci przed zawodami mają bardzo restrykcyjne diety gdzie podstawa to kurczak, ryż, oliwa i twaróg. Nikt nie patrz na to ze strony zdrowia a co jak co ale przygotowanie do występów sylwetkowych do zdrowych nie należy. Dodatkowo powiela się mity i strach przed tłuszczami nasyconymi (czyli tymi w wołowinie i [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 8649 Data: 2013-08-22 22:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja przy chorobie jelit

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy oprócz wypisanych suplementów bierzesz jakieś suplementy typowo pod Twoją chorobę? Próbowałeś glutaminę? WPI - jeśli dobrze tolerujesz - jest pomocne w problemach jelitowych, gdyż wiele badań wykazuje jego leczniczy wpływ na nabłonek i kosmki jelitowe. Niemniej, ważne też by kupować w takiej sytuacji możliwie najczystszy produkt bez zbędnych [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 13643 Data: 2017-09-04 23:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] #-P ładnie czułam poślady :-D 3-słabiutko @-) ja chyba nie posiadam tych mięśni %-) |-) robię, robię i nagle bach- koniec. Nawet nie czuję tego stopniowego męczenia się jak w innych partiach. 4-najfajniej czułam 25kg, ale tu to muszę jeszcze trochę filmików pooglądać. Tu też czułam najbardziej poślady- dobrze? Aero: Rowerki zniknęły, bieżnie [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 15202 Data: 2014-02-25 08:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Haha no i wczoraj tez byla spinka- i to na silowni, bo sie biedaczek irytuje strasznie jak cos idzie nie po jego mysli, a na kim sie wyzyc jak nie na mnie %-) Plus z tego taki ze generalnie nabralam dystansu i sie z tego smieje czesto i po prostu przeczekuje- no chyba ze zajdzie za daleko. Chociaz wkurzyl i mnie, ale na koniec treningu juz sie [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-25 12:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :-) Uzupelniam zapiski treningowe z poprzedniego tygodnia- tak pogladowo (dziura 3tyg., roznie bylo z notatkami wiec juz nie bede kombinowac), bo w tym tygodniu nie wiem jak bedzie z treningami- planuje jutro, w srode juz wieczorem lece do Polski :-) moze w piatek sie uda a potem to juz pewnie swiateczne roztrenowanie ;-) mozliwe ze sie [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-17 22:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cały czas, ale trudno mi się trzymać założeń. W tym okresie przypadkowej redukcji to często ciężko mi było dobić do 1500 kcal, nieraz w ogóle wypadał np. 1 posiłek a potem jak miałam czas to nadrabialam i wypadało 3-4k więc tak bardzo różnie. Starałam się jako tako pilnować podaży białka a reszta to zależnie od możliwości no i nie zapychac się [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-06 20:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem jak ujac mysli w slowa, ale to co piszecie wspisuje sie w obserwacje natalijki - krzywo patrzymy i na tych, ktorym idzie i na tych ktorym nie idzie - ci pierwsi nas denerwuja, bo udowadniaja, ze sie da, ci drudzy, bo jecza i marudza zamaist wziac sie do roboty A ja się z tym kategorycznie nie zgadzam. Mnie nie denerwuje nikt komu się [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-15 10:01:54 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Bardzo możliwe. Bywa tak, że przelewy z innych banków księgują się bardzo długo. Jeżeli np. przelew robił przez e-pay albo cos w tym rodzaju, to bardzo możliwe. Jak patrzę na mój rachunek, to często mam tak, że kwota zwykłych zakupów w sklepie robionych kartą księguje się często nawet po 5-6 dni Tak samo może byc w przypadku innych banków niz [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 14:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Ja w dni kiedy pracuje jestem bardziej zorganizowana niz jak mam wolne . Jak mam wolne to wracam z treningu i już stres że tyle roboty a z niczym nie zdążę xd ja się daje poniesc lenistwu wtedy jak mam na popołudnie do pracy to ciężko mi zrobić z rana cardio i często odpuszczam a jak idę na 8-9 to potrafię jakoś wstać wcześniej i się zmobilizować [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-21 22:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    No nad głową t zęba ewidentnie popracować. Coraz zgrabniej jest ale żebyś się nie nabawiła problemów jakis bo widzę że masz z tym lekko problem. A taki związek na pewno ma swoją specyfikę i jak masz ciężki czas i @ to się pewnie zbiera. Zawodnicy często mówią że podziwiają swoje drugie połówki i nie ma z nimi lekko. No i robota w handlu [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-04 22:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    [...] przeskok na 12,5? Próbowałam też tak . Ja mam górę bardzo słaba , Ohp na 22.5kg męczyłam dobre 2miesiace , dopiero teraz udało mi się dorzucić Na siłę nie ma co męczyć ale jak nie repsy to może inne metody by pomogły jak np. rest pause. Redukcja bardzo ładnie idzie :-) Dzięki . Jestem ciekawa jak różnica jest w pomiarach między marcem a [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-10 18:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Ja tak jak Paatik nie wyobrażam sobie życia bez auta pomimo że mieszkam w dużym mieście. Przede wszystkim ogromna oszczędność czasu, bo dojazd komunikacja trwa 2-3x dłużej plus droga na przystanek i czekanie. Z dzieckiem w zimie słabo. Siostra męża nie ma auta i dla niej odwiedziny u nas to godzinna wyprawa a my autem do niej jedziemy 15 minut. [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-24 13:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z większą intensywnością by zauważyć efekty niż początkujący amator u którego potrzeba "mniejszego" bodźca do wzrostu. Więc, to zależy od wytrenowania. Popatrz jak trenuje np. Knife, trenuje dość ciężko kilka razy w tygodniu. Nie wiem czy o takie odpowiedzi Ci chodziło. Nie znam badań na temat hst, nigdy o nim nie czytałem. Mam [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-25 14:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za co z góry dziękuję! Dał bym Ci soga, ale chyba nie mogę :( Na wstępie chciałem ustosunkować się do twej kwestii. Niestety nie zgadzan się w sprawie provironu! Piszesz jak dobrze zrozumiałem, ze Prova nie bierzesz w okresie PCT (Post Cycle Treatment) bo jako androgen blokuje podwzgóże. Ba!! I tu cię miśku mam :) (bez urazy) :) Właśnie że [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 11391 Data: 2005-02-11 15:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znają panie składu?" (były dwie ekspedientki na mięsnym) zauważyłem panikę w oczach i szybką odpowiedź w stylu: "Skład na pewno gdzieś jest, trzeba by poszukać...". No, ale jak napisałem, nie naciskałem, tylko odpowiedziałem: "To może następnym razem zapytam, jak panie już znajdą", bo i kolejka była i nie miałem jakiegoś strasznego parcia na [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 19622 Data: 2017-09-18 18:15:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)